Stresul. 8 strategii de gestionare - Elizabeth Anne Scott

Gestionarea stresului nu trebuie sa fie o sursa de stres in sine. Cartea lui Elizabeth Anne Scott, Stresul: 8 strategii de gestionare, ofera lecturatorilor o intelegere mai buna a stresului care le afecteaza si le prezinta instrumente pentru a-l gestiona in mod eficient, ajutandu-i sa se pregateasca pentru rezistenta pe termen lung la stres.