Somnul copilului (Ajuta-l sa doarma mai bine) - Brigitte Langevin

Somnul copilului dumneavoastra e un adevarat cosmar pentru cei din jur? Ati incercat totul si sunteti epuizati? Va simtiti neajutorati? Ei bine, nu sunteti singurii! In timpul consultatiilor pediatrice, principalele probleme invocate de parinti sunt cele legate de somn.In sfarsit, exista raspunsuri la toate intrebarile, dar mai ales... solutii! Cartea lui Brigitte Langevin ne ajuta sa intelegem mai bine dificultatile de a dormi ale copilului, in fiecare etapa a dezvoltarii sale, precum si pericolele ce trebuie evitate.Brigitte Langevin este considerata de multi parinti drept o Super Nanny a somnului celor mici. In lucrarea de fata, ea ofera strategii demonstrate si eficiente, bazate pe psihologia copilului, pentru a depasi diferitele probleme care tin de somn. Cu ajutorul acestei carti, bratele lui Morfeu devin din nou prietenoase pentru prichindel… dar si pentru parintii lui!CUPRINS:IntroducerePrima parte. Cum decurge somnulCapitolul 1: Cand te ia somnul - Somn lent, somn paradoxal - Diferitele faze ale unui ciclu de somnCapitolul 2: Semnele oboselii la copii - Cand vine„Mos Ene" - Obiectul de tranzitieCapitolul 3: Ritualul de culcare - Un moment privilegiat - Sa fim consecventi si sa impunem limiteCapitolul 4: Siesta - Ceasul intern - Importanta siesteiCapitolul 5: Conditiile unui somn bun - Pregatirea pentru somn - Inamicii si aliatii somnuluiCapitolul 6: Copilul bolnav si somnul - Bolile copilariei - Alti sabotoriPartea a doua. Transmiterea unor bune obiceiuri legate de somnCapitolul 7: Bebelusul prematur - Caracteristicile somnului - Capcane: trebuie sa avemjo atitudine constanta - Strategie: tandretea se transmite si prin cuvinteCapitolul 8: Nou-nascutul - Caracteristicile somnului - Capcane: impresia ca bebelusul este treaz atunci cand are un somn agitat - Strategie: alternarea dormitului in patut cu cel in brateCapitolul 9: La finalul primei luni - Caracteristicile somnului - Capcane: sa nu confundam plansetele cu suferinta - Strategie: reperele temporaleCapitolul 10: intre 2 si 4 luni - Caracteristicile somnului - Capcane: nu trebuie sa ne ingrijoreze lacrimile varsate in semn de protest - Strategie: lasati-l sa adoarma singurCapitolul 11: De la 6 la 18 luni - Caracteristicile somnului - Capcane: ii dam sa manance noaptea - Strategie: gasirea unui echilibru pe timpul noptiiCapitolul 12: De la 2 la 6 ani . Caracteristicile somnului - Capcane: mersul tarziu la culcare sau eliminarea siestei - Strategie: sa fim sinceri cu privire la starea noastra de spiritCapitolul 13: De la 7 la 12 ani - Caracteristicile somnului - Capcane: a dormi inseamna a nu face nimic - Strategie: consecintele amanarii orei de culcare si de trezireCapitolul 14: De la 13 la 16 ani - Caracteristicile somnului - Capcane: ora stingerii fara ora de trezire - Strategie: cronoterapiePartea a treia Cum recunoastem tulburarile de somnCapitolul 15: Problemele legate de somn - Leganarile ritmice - Sindromul de rechemare - Refuzul copilului de a ramane in camera lui - Dificultatile de adormire si trezirile multipleCapitolul 16: Tulburarile de somn - Somnilocvia - Bruxismul nocturn - Somnambulismul - Spaimele nocturneCapitolul 17: Bolile somnului - Apneea obstructiva de somn - Sindromul mortii subite a sugarului (SMSS) - Sindromul Kleine-LevinConcluzieAnexa I: intrebari ale parintilor Anexa II: Politica in privinta somnului copiilor Anexa III: Ziua internationala a somnului (21 martie) Cosmarurile - EnurezisulNumăr pagini: 218 Formatul cărţii: 13 x 20 cm An apariţie: 2014 Autor: Brigitte Langevin