Pasi spre alimentatia ideala - dr. Ionel Bratu

Cuprins:– „De ce sunt bolnav?” – Programul corect al meselor – Junk-food – Piramida alimentatiei rationale – Carnea si branza – Alte principii de alimentatie sanatoasa – Puterea de a face schimbari – Bucataria sanatoasa (retete)