Codul greutatii corporale. Secretul unui corp sanatos - Jason Fung

Suntem constienti ca exista multe informatii false despre pierderea in greutate si obezitate. De fapt, aceste conditii sunt cauzate de hormoni si schimbarile hormonale. Intelegerea si controlul efectelor insulinei si ale rezistentei la insulina ne va ajuta sa mentinem o greutate normala. Cu ajutorul lui Dr. Jason Fung si al Dr. Andreas Eenfeldt, putem intelege modul in care corpul nostru isi conserva masa musculara si cum sa ne mentinem greutatea normala.