Consiliere si dezvoltare personala. Manual pentru clasa a 8-a - Cristina Ipate-Toma

Cuprins: Instructiuni de utilizare a manualului Competente generale si competente specifice Cate ceva despre mine. Recapitulare initiala Unitatea I: Autocunoastere si stil de viata sanatos si echilibrat 1. Viziune so reusita personala: aspiratii, modele de gandire s de actiune - Visul meu - Gandesc si actionez pentru succes 2. Luarea deciziilor. Siguranta si alegeri sanatoase. Rezilienta - Cum iau decizii? Siguranta si alegeri sanatoase - Cum sa fac fata situatiilor dificile - rezilienta 3. Sanatatea vietii de familie. Situatii cu potential de risc. Prevenirea comportamentelor de risc pentru sanatate - Sanatatea vietii de familie - Aleg un stil de viata sanatos si echilibrat Ma dezvolt, am succes! Recapitulare Urc pe treptele dezvoltarii mele (auto)evaluare, intervaluare Unitatea II. Dezvoltare Socio-emotionala 1. Modalitati simple de autocontrol si autoreglare - Sunt bine cu mine si cu ceilalti 2. Conflictele: caracteristici, surse, modalitati de prevenire. Stilurile de negociere a conflictelor sau de abordare constructiva prin aplicarea tehnicilor simple de comunicare - Pot preveni conflictele - O atitudine potrivita Ma dezvolt, am succes! Recapitulare Urc pe treptele dezvoltarii mele. (Auto)evaluare, interevaluare Unitatea III. Managementul Invatarii 1. Surse de informare pentru activitatea scolara - Surse credibile - informatii corecte 2. Rolul informatiei si criterii de analiza a informatiilor - Informatia - cheia cunoasterii 3. Tehnici de gestionare eficienta a timpului si a efortului de a invata - Timpul in favoarea mea 4. Invatare formala, nonformala, informala - Caruselul invatarii Ma dezvolt, am succes! Recapitulare Urc pe treptele dezvoltarii mele. (Auto)evaluare, interevaluare Unitatae IV. Managementul carierei 1. Trasee educationale din perspectiva alegerii carierei: niveluri educationale (liceu, scoala, profesionala), cerinte de admitere, filiere, prodiluri si specializaro - Ma indrept spre visul meu 2. Formularele de optiuni pentru admiterea in clasa a 9-a: caracteristicile si modalitati de completare - Un pas important pentru mine 3. Luarea unei decizii: continut, proces, etape, context - Pot sa decid pentru viitorul meu 4. Planul personal de educatie si de cariera: scop, obiective, strategii de realizare, termene, resurse, obstacole - Aproape de visul meu Ma dezvolt, am succes! Recapitulare Urc pe treptele dezvoltarii mele. (Auto)evaluare Ma dezvolt, am succes! Recapitulare finala Urc pe treptele dezvoltarii mele. (Auto)evaluare finala Anexe