100 de minuni pentru silueta

Nu demult era de dorit ca omul sa fie „plinut". La femei, fata rotunda, umerii cu pernite, sanii bogati, soldul lat, fesa rotunda tineau de fizicul ideal. Barbatilor le dadea prestantã burta. Si copilul era considerat sanatos daca era durduliu. Culoarea sanatoasa a pielii era cea alba. Cu cat ne refugiem in istorie, cu atat gasim drept caracteristica a frumusetii si sanatatii aceastã conceptie. (Sa ne gandim numai la Venus din Willendorf, sculptura cioplita de omul primitiv, acum zeci de mii de ani, in care a fost imortalizat idealul feminin.) Este adevarat ca sunt si exceptii: in arta egipteana omul este redat aproape fara exceptii zvelt. Si grecii antici apreciau supletea, acest ideal de frumusete (valabil mai ales la barbati, fiindca daca ne uitam la statuia Athenei din Pallas — nu e chiar frumusetea fragila…) In corp sanatos minte sanatoasa — sustine zicala, dar se poate spune si invers: o minte sanatoasa ajuta sanatatea corporala. Am adunat 100 de retete pentru cura de slabire din care oricine poate alege ce-i place. Fiecare poate gasi ceva pe plac, dar sa nu uitam: varietatea desfata. Putem adauga ca s-ar putea sa si slabeasca.