Constient - Stiinta si practica prezentei - Practica transformatoare a meditatiei - Daniel J. Siegel

Dr. Dan Siegel oferă o trecere în revistă excepțională a noii științe a minții, îmbinând concepte inovatoare din domeniul neuroștiinței, teorii profund contemplative și practici experientiale concrete, oferind o modalitate de a integra informațiile și de a ne antrena mintea pentru a ne ajuta să ne atingem starea de bine și de trezire a minții.