Mindfulness pentru copii. 50 de exercitii de constientizare pentru intelegere, concentrare si calm - Whitney Stewart, Mina Braun

Copiii pot invata sa fie empatici, sa-si gestioneze emotiile si sa se distreze, prin intermediul jocurilor si activitatilor ilustrate si usor de facut, ce ofera sfaturi adaptabile pentru o gama larga de abilitati, intre 4 si mai multi ani.