Caietul meu Vittoz. Regasirea calmului - Suzanne Archawski, Margot Dugene

Metoda Vittoz, creata de medicul elvetian Roger Vittoz, ofera copiilor intre 4 si 6 ani oportunitatea de a-si constientiza emotiile prin exercitii usoare, integrate in rutina zilnica. Aceasta contribuie la prevenirea efectelor stresului si la restabilirea starii de calm. Acest caiet, realizat de catre doi terapeuti specializati in metoda Vittoz, ofera o multime de jocuri, desene si strategii ce incurajeaza copiii sa-si gestioneze emotiile cu eficienta.